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Mindfulness - Collar de respiración para aliviar el estrés, de acero inoxidable, para mujeres y hombres

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Acerca de este artículo

  • Ayuda a aliviar el estrés: diseñado tanto como collar de respiración como como como spinner, simplemente respira profundamente para aliviar el estrés, relajarse y liberar energía negativa y emociones.
  • Material de alta calidad: hecho de acero inoxidable, no es fácil de alérgico, seguro para pieles sensibles y no se deslustra. Se puede llevar durante mucho tiempo.
  • Collar fuerte: cadena de perlas gruesa de 2,4 mm, no se rompe fácilmente. Cadena extendida de doble nodo de 60 + 5 + 5 cm, adecuada para usar en diferentes tamaños.
  • Collar de respiración mental: toma una inhalación lenta por la nariz durante 4 segundos, mantén presionada durante 7 segundos, luego exhala lentamente con la herramienta de respiración durante 8 a 10 segundos. Repite durante varios ciclos. Esta técnica de respiración calmará naturalmente tu cuerpo y mente.
  • Más aplicable: parece un silbato, pero el silbato de ansiedad es silencioso, incorporado con Fidget Spinner y código Braille que deletrea "Breathe". Te ayuda a dejar de fumar, aliviar la ansiedad, la respiración consciente y calmar el pánico.


Collar de respiración Mindfulness: simplemente el control de la respiración puede ayudar a romper un hábito. ¿Cómo se utiliza? Inhale por la nariz durante 4 segundos. Mantiene la respiración durante 7 segundos. Exhale completamente del colgante durante 8 segundos. Asegúrate de haber exhalado todo el aire de tus pulmones. Repite un par de veces hasta que vuelva la calma. Los beneficios del collar de respiración pueden ayudar: reducir el estrés, reducir la ansiedad, bajar la presión arterial, mejorar el enfoque y la concentración, mejorar el sueño, relajar el cuerpo, mejorar el bienestar general, dejar de fumar. Un gran regalo para tu amiga, hija, madre, hermana, esposa o para ti mismo, etc. Sería el regalo perfecto para: regalos de cumpleaños, regalos de Navidad, regalo del día de la madre, regalo del día del padre, regalo de Acción de Gracias, regalo de Año Nuevo, regalo del día del profesor


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