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Diario de gratitud, Azul con Amarillo

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  • La principal gratitud es hacia ti mismo, aquí comienza tu camino hacia el autoconocimiento
  • Cada tema abarca un mes, por lo que cada uno consta de cuatro semanas
  • Durante esas semanas, explorarás distintas partes de tu vida relacionadas con el tema correspondiente, y en cada día te propongo una reflexión, una pregunta o una actividad a realizar
  • Elige una motivación o un objetivo que quieras alcanzar al final de estos 180 días y registra tu avance. Cuando hayas llegado, reconoce tu meta o continúa trabajando en ella
  • La gratitud cambiará tu modo de vivir la vida mediante la autoconciencia, lo que implica encontrar el equilibrio y aceptarte con tus luces y tus sombras, abrazarlas como parte de las contradicciones que te hacen único


Este diario está pensando en ti y en tu bienestar; su misión es acompañarte a través del camino de la gratitud como una acción más allá de una reflexión aislada, para que mires con una nueva luz, día con día, lo que está ahí y que no te has detenido a mirar. Es un recordatorio constante de que la vida te abraza, y de que recibir sólo es plenitud cuando das. El diario está organizado en siete temas enfocados en distintas secciones de tu vida: - Yo - Familia - Tiempo social - Espiritualidad - Salud - Trabajo - Ikigai


Liset Maza Sarduy
Comentado en México el 4 de noviembre de 2023
Mas bien para jóvenes
Alejandra roa
Comentado en México el 28 de marzo de 2022
Ideal para regalo. Super lindo
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