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Especificación:
Tipo de artículo: Entrenador de piernas
Material: ABS, TPR
Función: adelgazar cuerpo, brazos, piernas, glúteos.
Cómo utilizar:
1. Levante el entrenador por encima de su cabeza y empuje el entrenador con las manos.
2. Sostenga el entrenador contra su pecho y presione con las manos.
3. Coloque el entrenador entre el cuello e inclínese hacia abajo para presionar el entrenador.
4. Coloque el entrenador en su espalda baja y presione hacia atrás con los brazos.
5. Acuéstese boca arriba sobre la colchoneta de yoga, coloque el entrenador entre las rodillas y presione el entrenador con los pies.
6. Levante los pies del suelo, mantenga el abdomen apretado y presione las piernas contra el entrenador.
7. Acuéstese de costado sobre la colchoneta de yoga con los brazos apoyando la parte superior del cuerpo. Coloque el entrenador entre sus rodillas y presione el entrenador con sus piernas.
8. Siéntese en una colchoneta de yoga, apoye la parte superior del cuerpo con las manos, coloque el entrenador entre las rodillas y presione hacia abajo sobre el entrenador con las piernas.
9. Levante los pies del suelo y apoye las manos para mantener el abdomen tenso. Presione el entrenador con las piernas.
10. Coloque el entrenador en el pie y sostenga el entrenador con ambas manos para ayudar con la contracción abdominal.
Lista de paquetes:
1 entrenador de piernas
Miriam J.
Comentado en México el 10 de mayo de 2024
Es de buen tamaño, muy resistente y el color es lindo.Funciona Perfectamente y el precio es excelente.Le doy 10 de 10.
Marina MM
Comentado en México el 8 de noviembre de 2024
Es para gente mayor o niños
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