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No hay artículos en el carroDescripción del producto
Aumenta fuerza con LoGest
Ejercita tus brazos, hombros, núcleo, parte superior de la espalda, pecho, piernas y glúteos para aumentar fuerza y mejorar el agarre. Una manera perfecta de apuntar eficazmente a diferentes grupos de músculos, el bate de acero indio LoGest Short Mace es fácil de usar para que puedas participar en una sesión de entrenamiento productiva en cualquier momento. Esta eficaz herramienta está fabricada de forma duradera con material de alta calidad para garantizar una durabilidad a largo plazo, con un gran perilla de seguridad en el extremo para proporcionar un agarre seguro durante tus entrenamientos más vigorosos.
Herramienta multiusos
Incorpora los clubes de acero indio LoGest Short Mace para entrenar en tu entrenamiento para mejorar el rango de movimiento, fortalecer grupos musculares específicos y aumentar la eficiencia de tus entrenamientos. Esta herramienta se puede utilizar colocando una mano en la parte superior o ambas manos en el mango con el perilla de seguridad en la parte superior o colocando una mano en la parte superior, una mano en la parte inferior o ambas manos en el mango con el perilla de seguridad en la parte inferior para realizar golpes hacia arriba y hacia abajo; así como colocando ambas manos en el perilla de seguridad para realizar levantamientos hacia arriba y hacia abajo desde la parte superior de tu cabeza. Además de ganar fuerza del brazo, puedes realizar columpios, que combinan las fuerzas de rotación y tracción para apoyar la estabilidad, la movilidad y la fuerza. La tracción creada descomprime las articulaciones y aumenta el flujo sanguíneo, reduciendo los tiempos de recuperación entre entrenamientos y permitiéndote lograr mayores ganancias de fuerza. Además, el Indian Club también es ideal para ejercicios de calentamiento y para rehabilitar lesiones.
Varios beneficios
Equipado con el centro de peso en un extremo para que se requiera más estabilización, esta herramienta de entrenamiento te permite participar en un entrenamiento de cuerpo completo, desafiando tu núcleo, lats, trampas, tríceps, fuerza de agarre y hombros. Levantar el palo rmt coloca tracción en las articulaciones, ayudando a desarrollar tela conectivo más fuerte. El movimiento de rotación al realizar columpios desarrolla una gama completa de movimiento, ayudando a mejorar la salud general, la flexibilidad y mayores niveles de rendimiento deportivo. Al balancear la herramienta utilizando la forma adecuada, produce torsión que ayuda a mejorar la flexibilidad en tus hombros y a construir fuerza en tus brazos, núcleo, parte superior de la espalda y el pecho. Una extensión del cuerpo, las mazas de acero están diseñadas para conectar la producción de fuerza superior de torsión a tu núcleo, lo que resulta en potentes abdominales, oblicuos y una fuerte espalda baja. Además, fortalece los glúteos, jamones, quads y pantorrillas resultantes de la conducción de las piernas, ya que todos los ejercicios son intensivos en todo el cuerpo.
Cambia tu camino hacia el fitness con un club de mazas indias corto LoGest
Construcción de acero
El club indio LoGest Short Exercise Mace Ball cuenta con una construcción excepcionalmente fuerte, construido por expertos con construcción de acero resistente amueblado con un acabado para evitar el óxido y la corrosión. Además, el mango corto y estrecho está equipado con un gran perilla de seguridad en el extremo para garantizar que tengas un agarre seguro y firme independientemente de la intensidad de tu entrenamiento. Proporciona una distribución desigual del peso, ofrece una manera desafiante de participar en un entrenamiento de cuerpo completo y mejorar tu fuerza general.
Diseño portátil
A diferencia de otros equipos de entrenamiento, puedes llevar estos palos de acero cortos ligeros y portátiles contigo a todas partes. Úsalo en casa, llévalo al gimnasio y llévalo en tus viajes de negocios o día festivo familiares para que puedas ejercitar tus brazos, hombros, núcleo, parte superior de la espalda, pecho, piernas y glúteos en cualquier momento. Podrás convertir tu tiempo de inactividad en una sesión de entrenamiento productiva sin importar dónde estés.
Elige tu peso.
Mejora tu fuerza, flexibilidad y rango de movimiento con un club indio LoGest Short Mace. El diseño elegante de cada uno está diseñado para que puedas realizar trazos, levantamientos, columpios, prensas, arrebates, sentadillas, limpias, tirones, sostiene y ejercicios de rotación de muñeca/mano. Para adaptarse a tus necesidades de entrenamiento de fuerza o flexibilidad, esta herramienta de entrenamiento también está disponible en opciones de peso macebell de 5 libras (11.5 pulgadas de largo), macebell de 12.5 libras (13.5 pulgadas de largo), macebell de 15.5 libras (13.5 pulgadas de largo), para adaptarse a atletas principiantes, intermedios y expertos.
Dr Stefan Milne
Comentado en el Reino Unido el 7 de febrero de 2025
I just bought the middle one to complete my set but it is not nearly the same quality as those I bought from the same seller prior. Its pretty poor that I cant contact the seller.
Andy Alberth
Comentado en los Estados Unidos el 1 de abril de 2025
Great product.
Edward
Comentado en los Estados Unidos el 13 de agosto de 2024
Truth be told, I got this exercise club to use entirely in an unapproved manner but ended up using it as it was intended. Its design is perfect for sitting at your desk during breaks to keep your hands, arms and shoulders from stiffening up from work. Using it is second nature if you had gym class in grade school where these kinds of weights were used and the proper techniques were taught. Most people remember the bowling pin weights from "Back in the Day" and this club is just the natural progression. All the same exercise principles apply.It's well made and looks cool.And yes...it can be used as a CLUB if needed. It serves double duty as an emergency home defense item. I got the 5lb version and let me tell you, it can mess up a burglar's day real quick.
Juan A.
Comentado en México el 1 de agosto de 2024
No se pudo cargar el contenido.
Dur
Comentado en Canadá el 14 de junio de 2024
Fun for exploring club/mace type drills.Kinda like a regular hand weight but modeled after a mace; a hybrid. I would buy the other sizes too if/when available!It would be amazing if they also made a full mace size version because the knurled handle is quite nice, the knob at the end useful and the design itself quite beautiful!
Linus
Comentado en Australia el 14 de noviembre de 2024
Was not in good condition. Very heavy to return
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