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Estas tarjetas fáciles de seguir te guían a través de ejercicios de estabilidad diseñados por expertos dirigidos a varios grupos musculares. Ahorra tiempo y acelera la transformación de tu cuerpo.
Los ejercicios de media pelota de equilibrio son una forma desafiante y divertida de trabajar tu parte superior e inferior del cuerpo y esculpir la forma que siempre has querido. Con un entrenador de balón de medio equilibrio, puedes disfrutar de un entrenamiento sin complicaciones pero altamente efectivo en cualquier momento, sin ir al gimnasio.
Con las tarjetas de ejercicio NewMe Fitness Half Balance Ball, tienes entrenamientos instantáneos al alcance de tu mano, sin necesidad de investigación, planificación o preparación. Cada tarjeta cuenta con ilustraciones claras que te muestran exactamente cómo realizar cada movimiento. Incluso te damos consejos para optimizar tus resultados.
Baraja las cartas y crea tu propia rutina de entrenamiento o elige entre los 6 entrenamientos prescritos. Supera el aburrimiento del ejercicio y mantén el curso hacia tus objetivos de fitness.
· 62 tarjetas con 50 ejercicios (para una variedad de entrenamientos).
· 3.5 x 5 pulgadas, más grande que las cubiertas de la competencia.
· 6 entrenamientos de pelota de equilibrio diseñados por profesionales
Tarjeta de entrenamiento personalizada en la que puedes escribir (con marcador de borrado en seco)
· Fácil de seguir, con diagramas claros.
Incluye ejercicios de estiramiento y enfriamiento.
Identifica los músculos trabajados en cada movimiento.
Hecho de plástico duradero e impermeable.
Portátil (la cubierta cabe en cualquier bolsa).
Ya sea que seas un principiante o un usuario experimentado de una pelota de estabilidad, las tarjetas de ejercicio de NewMe Fitness te dan libertad de fitness. Mételos en tu bolsa y realiza un entrenamiento de alto impacto donde quiera que estés. No hay necesidad de correr al gimnasio o confiar en un entrenador personal caro.
¿Listo para tonificar, adelgazar y sentir más confianza y energía? Todo lo que necesitas es tu bola de media balanza y tarjetas de ejercicio NewMe. Haz clic en "Agregar al carrito" para obtener el tuyo ahora.
E. Shirley
Comentado en los Estados Unidos el 31 de marzo de 2023
Haven't had them long enough to see how much I'll really use them, but they seem great. Nice size, nice variety and at a super price. Husband and I are at two different physical levels so we can both mix up the cards and each do what works for us. Recommend them!
starla
Comentado en los Estados Unidos el 8 de noviembre de 2023
Absolutely a game changer. These are wonderful. You don't have to think just follow the card. You will get a great workout!I got body weight and resitance bands for travelling. The dumbelles, bosu and stability ball and yoga, I got em all! It is way easier that watching a DVD.
LilyLucy
Comentado en los Estados Unidos el 9 de enero de 2023
These are a good size, clearly printed, and made of quality card stock. The exercises are clearly outlined and described, showing what muscles are used. The only thing that could make these better would be color coding them for the various parts of the body (i.e. lower body is yellow, upper body is red, etc.) so that you can quickly find the area you want to work, then look through to pick your exercises
Diana
Comentado en México el 3 de junio de 2020
Le encantó a mi papá que hace ejercicio con un bosu. Buena impresión y buenos ejercicios. Solo me comenta que algunos estuvieron muy fáciles y otros demasiado difíciles.
Ashley Schultz
Comentado en el Reino Unido el 23 de noviembre de 2019
I really like these cards. Sometimes I just shuffle them and deal, say 6 cards and just create my own little circuit. Stops me getting bored.
S Hamer
Comentado en Canadá el 25 de octubre de 2019
I have a bad memory - I'll go to a trainer/fitness class and work though a series of exercises but only remember a handful when it comes time to work out at home. This deck does a great job in offering a very portable, no electronics needed, variety of movement suggestions. The deck makes working out with friends a little more fun as we shuffle the deck to see what routines we will try next. Cards are a good size and good quality.
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