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No hay artículos en el carroDescripción del producto
Alimentación saludable para un peso saludable
Estas placas bariátricas son muy útiles para controlar tus carbohidratos, fibras y proteínas perfectamente divididas, y definitivamente ayuda a aquellos mucho menos disciplinados y tienen menos autocontrol. Un plan de alimentación que ayuda a controlar tu peso incluye una variedad de alimentos saludables. Añade una variedad de colores a tu plato y piensa en él como comer el arco iris. Los verdes oscuros, frondosos, naranjas y tomates, incluso hierbas frescas, están cargados de vitaminas, fibra y minerales. Agregar pimientos congelados, brócoli o cebollas a guisos y tortillas les da un impulso rápido y conveniente de color y nutrientes. Destaca frutas, verduras, frijoles integrales y leche y productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos proteicos como mariscos, carnes magras y aves de corral, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soja, nueces y semillas. se sususususususuGars, sodio, grasas saturadas, grasas trans y colesterol. Se mantiene dentro de tus necesidades diarias de calorías
Verduras y frutas
frijoles
Proteína
Vivamos con estos contenedores de control de porciones para perder peso
Una alimentación saludable no tiene que ser demasiado complicada.
Mediante el uso de esta placa de control de porciones, puedes cortar la confusión y aprender a crear, y seguir una dieta sabrosa, variada y nutritiva que es tan buena para tu mente como para tu cuerpo.
Hacer el cambio a una dieta saludable
Cambiar a una dieta saludable no tiene por qué ser una propuesta de todo o nada. No tienes que ser perfecto, no tienes que quitar completamente los alimentos que disfrutas, y no tienes que cambiar todo a la vez, eso generalmente solo conduce a hacer trampa o renunciar a tu nuevo plan de comida.
¿Qué es una dieta saludable? Los fundamentos de una alimentación saludable:
Si bien algunas dietas extremas pueden sugerir lo contrario, todos necesitamos un equilibrio de proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales en nuestra dieta para mantener un cuerpo saludable. No necesitas quitar ciertas categorías de alimentos de tu dieta, sino seleccionar las opciones más saludables de cada categoría.
Santiago
Comentado en México el 12 de abril de 2025
Pésimo y lo mandan en mal estado
HW
Comentado en los Estados Unidos el 21 de agosto de 2024
These are very well made. Arrived quickly and are just as described. I use them to sort my Lego pieces when building Lego sets. Would recommend.
hombre
Comentado en los Estados Unidos el 11 de junio de 2023
But I love the plates. Every meal feels like a picnic.
Jocelyn Brown
Comentado en los Estados Unidos el 17 de febrero de 2023
I use these plates daily. Has helped so much with food control!!!
Jayme Clark
Comentado en los Estados Unidos el 22 de enero de 2023
I love the idea of these plates but they are huge plates for big portions, not for someone like me looking to cut back on portions.
RandyM
Comentado en los Estados Unidos el 29 de noviembre de 2022
my dad has some health issues, so i grabbed these for him as recommended by his doctor. he has done a great job lately of eating better and getting his blood sugar levels down. this will help him continue to eat the right amount and take away some guessing about how much to eat. his doctors wanted him to use this as a constant reminder of how much he is eating on his plates. my mom was very happy i brought these over to help my dad.
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