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No hay artículos en el carroEste diario compacto de fitness mide 5.8 x 8.2 pulgadas, es un planificador de fitness simple y elegante que puede rastrear la pérdida de peso, el gimnasio, el progreso del fortalecimiento del cuerpo, te ayuda a manejar tu registro de entrenamiento de manera eficiente y lograr tus objetivos perfectamente, y vivir una vida saludable. Diseños de página simples y un montón de espacio para registrar variedad de diferentes entrenamientos, ayuda a monitorear el progreso del fitness y aumentar tu autoeficacia. Este diario de entrenamiento contiene: página de información de referencia rápida, objetivos y planes, rastreador de progreso, calendario, resultados, entrenamientos de rutina, mis ejercicios, páginas de seguimiento de ejercicios y páginas de notas para tomar notas, listas, objetivos, etc., que te ayudan a administrar tu registro de entrenamiento de manera eficiente y lograr tus objetivos perfectamente. Este diario de entrenamiento ayuda a rastrear tu ejercicio y entrenamientos con 136 páginas que proporcionan suficiente espacio para registrar tus objetivos, ejercicios, pérdida de peso, etc., que es útil para 4.5-6 meses de seguimiento de registro de entrenamiento. El planificador de fitness permite hacer ejercicios, fechas, estiramiento, calentamiento, enfriamiento, repeticiones, conjuntos, carido, intensidad y calorías, todo se puede trazar en un formato fácil de usar. Tiene suficiente espacio para registrar una variedad de diferentes entrenamientos, ayuda a controlar el progreso del fitness y aumentar tu autoeficacia. Cubierta resistente y flexible para proteger bien las páginas interiores. Papel grueso para reducir las fugas de tinta, borrar el deshilachado y los problemas de sombra. Metal fuerte y encuadernación plana de doble alambre. Planifica, crea y programa tu registro diario de entrenamiento con este maravilloso planificador de fitness.
Sincerely Sherrell
Comentado en los Estados Unidos el 12 de enero de 2025
This product serves its purpose as needed. Good buy.
Rachel Ley
Comentado en los Estados Unidos el 15 de junio de 2024
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Anne A.
Comentado en los Estados Unidos el 19 de marzo de 2024
Love this spiral bind exercise log. Very convenient to carry, fits in tote bag. Very nicely formatted, easy to read and fill out. Also love the turquoise color. I will buy again.
Karen
Comentado en el Reino Unido el 4 de febrero de 2024
My son loves this to keep track of his gym days
Ashley G
Comentado en los Estados Unidos el 25 de junio de 2023
My gym offers one for double the price, so I was very pleased when I found this. It’s small so fits in my gym bag perfectly. I use it every night I go to the gym, & keep record of what I do that night. It’s been very nice to look back and see my progress! Definitely recommend!
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