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No hay artículos en el carroDescripción del producto
- Pesa rusa plástica, para uso rudo en crossfit y entrenamiento funcional.
- El swing o balanceo con pesas rusas es un movimiento muy completo y eficiente, no sólo para quemar calorías, sino también, para fortalecer músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación del cuerpo.
- Con este ejercicio muy usado en Crossfit fortaleceremos los músculos de casi todo el cuerpo, pero por sobre todo, trabajaremos el core o zona media, donde se encuentran abdominales y lumbares.
- También se ven involucrados en este movimiento los músculos de glúteos y piernas así como hombros y en menor medida brazos.
- El kettlebell swing es un ejercicio de gran efectividad para elevar la frecuencia cardíaca y trabajar músculos al mismo tiempo, se trata de un movimiento funcional cuya técnica debe ser adecuada si queremos obtener resultados y trabajar con seguridad.
- DIFERENTES PESOS 2KG, 4KG, 6KG, 8KG, 10KG, 12KG
- CONTENIDO: 1 PIEZA
- COLOR NEGRO
- Permiten realizar un entrenamiento diferente ya que permite situar el centro de gravedad de peso fuera del centro de las manos.
- Aumenta la fuerza.
- Mejora la agilidad y el equilibrio.
- Favorece la realización de nuevos ejercicios.
- Aumenta la concentración.
- Fortalece el abdomen.
- Mejora el sistema cardiovascular.
- Aumenta la resistencia.
- Excelentes para desarrollar zona abdominal y lumbar.
Beatriz Cedillo
Comentado en México el 14 de febrero de 2025
Excelente calidad
Mónica Orozco Peña
Comentado en México el 19 de enero de 2025
Muy buen material
francisco
Comentado en México el 3 de abril de 2025
Compre dos del mismo peso, solo una se acercó a los 6Kg, aún está dentro del rango ya que solo le hace falta lo de un huevo pero al otro le hace falta más de medio kilo, probablemente pida un cambio por una pesa más exacta
Gamela
Comentado en México el 22 de junio de 2024
Es justo lo que esperas recibir. Buen material, el peso bien. Sirve exactamente para lo que fue diseñada. La volvería a comprar.
Jesús E.
Comentado en México el 29 de noviembre de 2024
Gran kettlebell. Buena calidad, se sienten robusta
Perla Herrera Rosas
Comentado en México el 9 de octubre de 2023
Es una pesa de buena calidad pero está extremadamente grande, puse de ejemplo una pesa de otra marca de 10lb y la diferencia es abismal además que la pegatina que dice 8kg se está cayendo y no llevaba mucho tiempo de uso, si tienes manos pequeñas puedes tener problemas.
Kurdo1307
Comentado en México el 30 de octubre de 2023
Adquiri esta pesa rusa de 10 kgs hace algunos dias en oferta ( $ 500 pesos mexicanos ), la he utilizado para hacer ejercicio en casa varios diasLo que me gusta es que es muy facil de maniobrar, el mango es bastante ancho, la puedo ocupar utilizando ambas manos al mismo tiempo.Recomiendo comprarla definitivamente, volveria a comprar otra pesa rusa de mayor peso de esta marcaSaludos
Miriam Escutia Rodríguez
Comentado en México el 3 de mayo de 2022
La compré para mi rutina de casa y me pareció muy aecuada, con el peso indicado acorde a lo que compré. Buen material, se percibe que resistirá. Solo siento el mango un poco ancho, pero igual yo siempre he tenido la mano pequeña. Muy buen precio eso sí.
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