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Camilla de pantorrilla antideslizante con bloque de cuña para sentadillas, 2 varillas de tobillo y rodilla, rampa inclinada resistente para sentadillas elevadas en el talón, sentadillas divididas ATG,

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1.Tipodematerial:Etilvinilacetato (eva)


Acerca de este artículo

  • Recomendado por expertos en fitness: las cuñas de entrenamiento mejoran tu rendimiento en sentadillas elevando tus talones a la altura adecuada, mejoran la fuerza de tu cuerpo y reducen el efecto de mala movilidad y flexibilidad en el tobillo, la rodilla y la cadera. Es útil para estirar el músculo apretado antes y después del ejercicio.
  • Recomendado por fisioterapeutas: es útil para aliviar y prevenir problemas comunes del pie como fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, espolones de talones de tendinitis rotuliana, férulas de espinillas, cepas de pantorrilla, etc.
  • Ventajas: los bloques de cuña de espuma EVA ayudan a los atletas no profesionales a realizar ejercicios de alta carga sin estrés excesivo en la espalda y la cintura, mejoran la flexibilidad del tobillo y la cadera, optimizan la estabilidad de la rodilla y evitan lesiones. Y los bloques de cuña hacen que tus músculos sean más sensibles durante los entrenamientos de estiramiento y equilibrio, mejorando tu agilidad, tiempo de reacción, fuerza y resistencia. Aumenta el flujo sanguíneo y maximiza la eficacia del estiramiento.
  • Tamaño y peso portátil: cada tamaño de cuña es de 9.1 x 5.9 x 2.1 pulgadas y dos pesos de cuña es de 0.4 libras en total.
  • Amplia aplicación: las tablas inclinadas son adecuadas para el hogar, la oficina, el gimnasio y el parque al aire última intervensión para estirar y fortalecer tus pies, tobillos, pantorrillas, rodilla, etc. Se puede utilizar como camilla de pantorrilla, bloque de elevación de pantorrilla, cuña de sentadillas, plataforma de estiramiento de rodilla de talón y tobillo, extensor de piernas, estiradores de yoga, etc. Se puede utilizar para sentadillas, levantamiento muerto, estiramiento de pantorrilla, estocadas, yoga, pilates, terapia física, etc.


Descripción del producto

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La razón: Nuestra vida diaria sufre gradualmente una falta de ejercicio. Ya sea en nuestros escritorios, en el sofá, en el cine o en coches, autobuses y trenes, siempre estamos sentados demasiado. Incluso por la noche cuando nos vamos a la cama, no nos deshacemos de nuestra postura sentada. El resultado: Acortamiento y tensión en los músculos y la fascia de los pies, piernas y pantorrillas. Ponen el tendón de Aquiles bajo tensión excesiva. Recomendación: Por favor, póngase en la tabla inclinada 5 minutos todos los días.

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DRandazz
Comentado en los Estados Unidos el 3 de febrero de 2025
I use these for a PT exercise after having a knee replacement. I love these very easy to set and use. Perfect for stretching.
Peewee
Comentado en los Estados Unidos el 3 de febrero de 2025
I don't feel the stretch in my calfs when using this
Andrea
Comentado en los Estados Unidos el 5 de enero de 2025
They are ok I been using it since got them
thomas e davis jr
Comentado en los Estados Unidos el 29 de enero de 2025
I like to stretch lower leg muscles before and after walking. These are just too thin for me
Jordan Hartman
Comentado en los Estados Unidos el 14 de diciembre de 2024
Way to small and narrow. Garbage.
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