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Planificador de bienestar y registro de fitness, diario de dieta y salud con pérdida de peso, cuaderno de bienestar para seguimiento de fitness, sueño, nutrición, comida, hábitos, A5 (5.8 x 8.6

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Acerca de este artículo

1Abraza un viaje de bienestar holístico: nuestro diario diario de bienestar está diseñado para inspirar tanto a mujeres como a hombres en su camino hacia el logro de objetivos de salud, dieta y fitness mientras fomenta un estilo de vida equilibrado. El planificador de bienestar emplea un sistema motivacional guiado con herramientas y prácticas que te animan a registrar el consumo de alimentos, planificar comidas y actividades de fitness, cultivar hábitos positivos, rastrear rutinas de autocuidado y monitorear el progreso hacia tus objetivos.
Compañero de bienestar integral: experimenta la comodidad de un diario de alimentos y un planificador de fitness todo en uno que te permite comer más saludable, aumentar los niveles de energía y mejorar el bienestar general. Este diario completo de bienestar cubre todos los aspectos de una vida saludable, asegurando un enfoque holístico para tu viaje de bienestar.
Flexible y versátil: con un planificador sin fecha, nuestro programa de salud y fitness te permite comenzar tu viaje de salud en cualquier momento, sin estar limitado por fechas específicas. No dudes en embarcarte en tu transformación de fitness hoy y tomar el control de tu bienestar.
Garantía de calidad prémium: fabricado con papel de alta calidad de 100 g/m², nuestro diario de bienestar minimiza las fugas de tinta, el deshilachado y las dudas de sombreado, lo que garantiza una experiencia de escritura perfecta. La cubierta resistente y flexible proporciona mayor protección para las páginas, mientras que la encuadernación de metal plana de doble alambre garantiza durabilidad y uso sostenido durante todo tu viaje de bienestar.
El regalo ideal para todos: ya sea para mujeres u hombres de todas las edades y para cualquier ocasión, nuestro diario de bienestar sirve como el regalo perfecto. Al incorporar este diario de alimentos y diario de fitness en tu rutina diaria, te mantendrás motivado, inspirado y comprometido con un estilo de vida más saludable, haciendo que cada día sea un paso hacia el bienestar holístico.

Descripción del producto

Planificador de bienestar y fitness A+ parte superior

Diario de bienestar y fitness

El secreto para un estilo de vida saludable

En la prisa de la vida, mantener los objetivos de salud puede ser difícil. Pero no temas Nuestro diario de bienestar y fitness es tu compañero firme. Con nuestro intuitivo sistema de seguimiento, controla la ingesta de calorías y el progreso del fitness sin esfuerzo. Diseñado para todos, este diario empodera tu viaje hacia una mejor salud. ¡Empieza a abrazar el bienestar!

Tamaño: 5.8 x 8.6 pulgadas. Páginas: 52 hojas / 104 páginas. Material de páginas: papel sin ácido de 100 g/m²

logan

Comentado en los Estados Unidos el 7 de febrero de 2025

Perfect size to fit in your purse and take with you and quite a surprising amount of space inside! Definitely worth the cost.

Customer

Comentado en los Estados Unidos el 31 de enero de 2025

The paper is thick, a lot of space to track easily, great layout. Downfall there are only 51 pages. You will need to buy 8 for a full year of tracking.

Ydelcastillo

Comentado en los Estados Unidos el 26 de enero de 2025

Great book to keep track of your workouts. Easy to use and has a lot of pages!

Tammy

Comentado en los Estados Unidos el 25 de abril de 2025

Hands down the best tracker I’ve ever found. I’m on my third one!

Amy

Comentado en los Estados Unidos el 27 de abril de 2025

This has been perfect for me to use to track everything! It’s helped me stay motivated and faithful to my personal weight loss program. I love the design, and the paper quality is great! As someone with ADHD and a little old school, I’d much rather use this than any app on my phone.

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